云集大咖|大周老师“情绪曼陀罗心理绘画沙龙”精彩回顾
资深心理学专家
邱贇
教育心理学博士
教育领导与管理硕士
国家二级心理咨询师
国家高级企业培训师
国家高级职业生涯规划师
福建甘特经济管理研究院特聘教授
福建甘特经济管理研究院特约研究员
厦门大学管理学院特聘讲师
厦门理工学院特聘讲师
厦门市公安局特聘讲师
3月19日下午，我们汇聚在众聚能量总部，迎来了大周老师主题为“情绪曼陀罗心理绘画”的沙龙活动。
大周老师是资深的心理咨询师，婚姻情感咨询师，企业EAP咨询指导师，特别擅长绘画心理分析。
1 介绍
在大家简要的自我介绍后，大周老师深入浅出地给大家介绍：什么是曼陀罗？什么是“曼陀罗绘画”？曼陀罗绘画与心理学的联系，在心理学方面的积极意义，以及曼陀罗心理绘画如何运用在认知情绪调整情绪方面。同时又带领大家探索自我是什么？自我对个人的成长以及对自我的认识是运用了什么心理学的原理。
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2 实操体验
接着，大家在大周老师的引导下，开始创作以“积极情绪”为主题的曼陀罗意象画----意为心之音、象为心之容，意象可以把看不见摸不着的心灵世界用直观的方式呈现出来。在大家完成画作后，大周老师又带领大家两两分组，体验心理学里很重要的一项觉察情绪的技术----镜映技术----通过全然的倾听，觉察对方的情绪。
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3、“互相反馈”
体验完以后，大周老师请他们小组成员互相反馈，在一对母女的互相反馈中，妈妈发现原来孩子还有画外音，孩子也通过妈妈的曼陀罗绘画了解到妈妈原来是那么的爱自己，一组互不认识的同学在互相反馈中发现误读了很多心声，两人都由心得发出微笑对彼此示意，这样通过情绪曼陀罗的彼此觉察，让心和心开始链接，进而可以看见彼此，照见你我。
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